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粗纤维食物的作用 吃些粗纤维食物更健康
健康饮食讲究粗细搭配，可见口感不是特别好的粗纤维食物也是有益健康的，那么我们该选择哪些粗纤维食物呢？下面福建厨师培训学校...
2018-05-04 查看详情>>
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猪肝、带鱼、腰花、豆腐 炒前最好泡一泡
很多人做菜时买回食材后稍微清理一下就下锅炒，认为只要清洗一下好了，高温烹调的过程中也会将残留的细菌或毒素分解干净不必过于...
2018-05-04 查看详情>>
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切辣椒不辣手小窍门 加点辣让菜肴更鲜美
切辣椒大家都会觉得辣手，这个时候一般都是辣椒中的辣椒素染上了我们的手，然后通过皮肤进入了我们的身体，造成血管扩张，从而使...
2018-05-04 查看详情>>
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火锅健康食材搭配 冬季健康吃火锅注意事项
眼下天气还比较冷火锅市场依旧十分火爆，不管是在家里还是在店里吃火锅我们都要选择一大堆的食材，面对琳琅满目的食材我们该如何...
2018-05-04 查看详情>>
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冬瓜滋润降噪四季皆宜 怎么吃更美味更营养
冬瓜补水滋润，很适合这时候吃，那么冬瓜该如何选购？万一买多了又该如何更好地保存呢？海峡福建厨艺培训学校就来跟大家说说。 ...
2018-05-04 查看详情>>
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这些食物竟是世界人民公认的健康食品
现在大家在吃的问题上很多人都喜欢讨论什么是健康的食物，今天海峡福建学烹饪就带大家看看世界上公认的一些健康食物。 1.冰岛:新...
2018-05-04 查看详情>>
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锅具清洗有窍门 难洗的锅具也能轻松洗净
锅具用久了难免留下烧糊的黑渍、油污等，难以清洗。锅具材质种类多，清洗方式各不相同，让人发愁。海峡福州厨师培训学校给大家总...
2018-05-04 查看详情>>
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口干舌燥吃什么 冬天喝这些茶能生津止渴
冬季天气普遍干燥，在寒冷干燥的季节喝茶既能生津止渴还能帮助身体补充微量元素，海峡福州日本料理学校给大家推荐几款比较适合冬...
2018-05-04 查看详情>>
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职场中应酬伤肝 饮食上该如何保肝护肝
为了更好的生活、生存，很多人努力工作，有些人更是免不了需要常常应酬，应酬时更是常常少不了烟酒，大家也知道这样是很伤肝的，...
2018-05-04 查看详情>>
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苏打饼干不一定养胃 养胃到底吃什么好
现代人因为压力大工作忙和不良的饮食习惯让胃出于亚健康的状态，于是很多人就想吃些养胃的食物，在人群中流传着吃苏打饼干可以养...
2018-05-04 查看详情>>
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26年专业烹饪培训 ·教学品质追求
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高级名师授课
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互动式实践操作
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一对一教学指导
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课程学会为止
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