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炎炎夏季 推荐几款清淡爽口的家常菜谱
闷热的夏季不仅让人倍感煎熬还很容易影响人的食欲，海峡福州学烹饪教大家制作几款适合夏季吃的清淡爽口开胃家常菜。 酸辣白菜丝 ...
2018-05-05 查看详情>>
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你知道吗？端午节吃的粽子可全身都是宝
端午虽然过了可是家家户户几乎都还有着不少的粽子，很多人只知道端午包粽子是自古流传下来的习俗，可是海峡福建学厨艺告诉大家粽...
2018-05-05 查看详情>>
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排骨用什么炖好吃又营养 搭配蔬菜更健康
排骨的肉质口感好，并且吃完肉之后还可以咀嚼一下骨头。排骨的做法有很多种，白萝卜炖排骨只是其中一种。白萝卜具有丰富的水分，...
2018-05-05 查看详情>>
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情绪不好是因为缺营养了 好情绪吃出来
有时候我们会被许多负面情绪包围，其实在很大程度上，这很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。海峡福建学日本料理觉得用饮食调...
2018-05-05 查看详情>>
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夏天饮食需注意什么 夏季不能少的几种瓜菜
炎热的天气，往往会使我们感到疲倦或身体不适。因此，日常的饮食就显得至关重要了。海峡福建学西点为大家推荐几种适合在夏天的瓜...
2018-05-05 查看详情>>
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分享一下烧烤腌料配方 让你夏季吃烧烤更有味
烧烤可以说是生活当中很多人都非常喜欢吃的食物，了解烧烤的原料和配方，可以让做出的烧烤更加的入味，海峡福州厨师培训学校就给...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季排毒早餐美食 让你夏季吃得更健康更营养
高温酷暑的夏季被人戏称为苦夏，这个季节在饮食上更要多加注意，海峡福州烹饪培训学校觉得吃些清肠排毒的食物就是很不错的选择，...
2018-05-05 查看详情>>
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学会烤肉腌料的配方 让你做出的烤肉接近大厨水平
说到烤肉会让很多人流口水，各种肉食的搭配都可以做成美味的烤肉，有羊肉牛肉和鸡翅，所以不同的肉类配方也是不一样的，海峡福建...
2018-05-05 查看详情>>
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上班族眼睛干涩 每天一杯茶远离电脑的侵害
上班族在电脑环境当中水是必不可缺的养分供给品，喝茶也是一件健康养生事，只要选择对的茶，海峡福建烹饪学校相信就能减少电脑的...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季喝些降暑茶防病养生 夏天防暑吃什么好
夏季是一个非常炎热的季节，那么在夏季的时候要如何降暑呢？夏季降暑喝什么茶比较好呢？夏季养生中最重要的就是预防中暑，海峡福...
2018-05-05 查看详情>>
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高考将至 备考健康饮食攻略帮你保持良好状态
高考就要到了这时候除了复习功课保持充足的睡眠在饮食上也要注意一些问题，海峡福建烹饪培训学校就来跟大家说说。 一、要养成良...
2018-05-05 查看详情>>
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少生冷、各种营养要补足 夏季饮食养生有讲究
炎热的夏季是比较折磨人的一个季节，这时候饮食上也要多加注意，那么怎么吃对身体健康比较有益呢？海峡福建厨艺培训学校觉得把握...
2018-05-05 查看详情>>
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生津止渴、祛湿健脾 夏季养生防病饮食事项
夏天天气热，雷雨天不断，身体容易湿气重，高温下还容易中暑、口感舌燥的这个季节里我们在饮食上该如何进行科学的调理呢？海峡福...
2018-05-05 查看详情>>
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西红柿是生吃还是熟吃好 西红柿怎么生吃更健康
西红柿价格亲民，营养价值高，富含抗氧化性很强的番茄红素，是备受人们推崇的健康养生食品，那么西红柿是生吃好还是煮熟了比较好...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季减肥季 推荐几款夏季减肥养生食谱
夏季大家换上了清凉的夏装，很多人也选择在这个季节减肥，据说夏季是很好的减肥季节这有依据吗？夏季要想减肥可以怎么吃呢？海峡...
2018-05-05 查看详情>>
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这些食物杀菌消炎养生 做成菜肴也相当美味
不同的食物有着不同的功效，有些食物不仅具有杀菌的作用还能让菜肴更加美味别具风味，海峡福州学烹饪建议大家做菜时不妨也可以用...
2018-05-05 查看详情>>
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夏天吃些醋好处多 不同种类的醋如何合理使用
醋是我们厨房最常见的调味品之一，不仅可以调味，醋还会有其他你意想不到的好处。夏天喝些醋也是有不少好处的，海峡福建学厨艺就...
2018-05-05 查看详情>>
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专家给亚健康人群的健康饮食建议
通常我们的健康状态可分为3种：第一种是疾病状态，约占20%;第二种是没有疾病的健康状态，约占10%;第三种是处于健康与疾病之间的...
2018-05-05 查看详情>>
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夏天吃火锅好不好 夏天吃火锅需要注意的问题
炎炎夏日气温可不低，可是依旧抵挡不住大家对热腾腾的火锅的热情，那么这样的季节吃火锅对身体好吗？又有哪些需要注意的问题呢？...
2018-05-05 查看详情>>
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使用微波炉注意事项 教大家制作几道微波炉美食
现在很多家庭都用上了微波炉，用于加热食物的微波炉确实很方便，不过需要注意的是，使用微波炉方法要正确，下面海峡福建烹饪学校...
2018-05-05 查看详情>>
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麻辣烫、水煮鱼、烧烤 这些让你留恋的美食可要慎吃
现在很多人都十分热爱美食，提起麻辣烫、水煮鱼、烧烤这些熟悉的美食都会让很多人食指大动，海峡福州培训厨师提醒大家这些美食吃...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季饮食应注意补阳气 夏季怎么吃比较有益健康
夏季是人体气血壮大的季节， 此时饮食宜选用辛、温食品，以使阳气壮大；可少量适当选具有酸味的食物，以增加食欲及补益肺气；口...
2018-05-05 查看详情>>
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低盐饮食健康误区 限盐的常见六个误区
因为专家提倡低盐饮食有益健康，很多人就开始有意识的少加盐，控制盐的摄入是有必要的，但是也不可太过，海峡福州厨艺培训学校提...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季时令水果推荐 这些水果夏季不宜多吃
炎炎夏季气温回升，各色水果也纷纷上市，在炎热的季节吃些水果解渴又爽口也是很不错的选择，海峡福建烹饪培训学校就跟大家说说夏...
2018-05-05 查看详情>>
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及时补充水分能预防中暑 夏季预防中暑饮食注意事项
炎炎夏季，高温炙烤下很容易引起身体不适甚至中暑，那么我们又该如何预防呢？下面海峡福州厨师培训学校就给大家一些饮食小建议。...
2018-05-05 查看详情>>
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喝菊花茶好处多 夏季喝菊花茶注意事项
夏季天气炎热，很多人喜欢喝些菊花茶来解渴消暑据说还能防上火，海峡福州烹饪培训学校提醒大家夏季喝菊花茶也要注意一些问题。 ...
2018-05-05 查看详情>>
26年专业烹饪培训 ·教学品质追求
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高级名师授课
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互动式实践操作
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一对一教学指导
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课程学会为止
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