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做菜放些黄酒去腥让菜肴更香浓美味
黄酒以大米、黍米为原料，一般酒精含量为14%20%，属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基...
2018-05-05 查看详情>>
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吃凉拌菜不注意危害多 夏季健康食用凉拌菜有讲究
闷热的夏季，很多人的胃口都不太好，没什么食欲，这时候开胃爽口的凉拌菜简直就是他们的救星，可是吃凉拌菜也要注意一些问题，以...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季吃瓜消暑更健康 高温天气需要补充什么营养
炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜,清热泻火吃丝瓜,排毒养颜吃苦瓜。海峡福州学厨师建议大家在炎热...
2018-05-05 查看详情>>
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夏天吃什么菜好 夏季时令养生蔬菜推荐：
炎热的夏季吃什么好？当然非清爽可口下火的蔬菜莫属了，下面海峡福州学烹饪给大家推荐一些适合夏季吃的时令养生蔬菜。 1、空心菜...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季空调病盛行 几款食疗秘方防治空调病
夏天因为长时间在寒冷的空调室里呆着，很多人不知不觉中就得了空调病。感冒、头晕、没有精神，这些可都是空调病的症状哦！海峡福...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季喝冰水很伤身 夏季消暑多吃这些食物
如今正值夏季，天气非常炎热，很多人为了消暑用了各种方法，如口渴喝冰水等等。其实这种方法消暑非常不可取，对身体有害。那么夏...
2018-05-05 查看详情>>
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吃蔬菜吃水果喝绿豆汤 夏季预防上火食疗法
炎炎夏季里酷暑闷热的天气让人倍感煎熬，加上饮食上不注意很容易引起上火，海峡福州培训厨艺就跟大家分享一些夏季防治上火的食疗...
2018-05-05 查看详情>>
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外卖消费的自我保护 点外卖勿忘健康饮食问题
现在点外卖已经成为一种流行，但是外卖质量参差不齐，海峡福建学日本料理提醒大家在点外卖时除了考虑食物的口味与价格也要注意健...
2018-05-05 查看详情>>
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西瓜香甜多汁 夏季吃西瓜需要注意的问题
夏季西瓜不断涌入市场，翠绿的外皮，红红的果肉，清甜的口感使它成为人们的最爱。在炎热的夏季，吃瓜群众几乎随处可见。众所周知...
2018-05-05 查看详情>>
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这样洗碗健康更安全 不用洗洁精也能把餐具洗干净
市面上各类洗洁精的主要成分是表面活性剂。微量的这种化学物质，对身体的危害可以忽略。但是如果常年使用，每天残留在餐具上，日...
2018-05-05 查看详情>>
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吃些温性食品 夏季健康饮食与防病原则
夏季是人体气血壮大的季节， 此时饮食宜选用辛、温食品，以使阳气壮大；可少量适当选具有酸味的食物，以增加食欲及补益肺气；口...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季饮食排毒法 让你身体更轻松更健康
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化...
2018-05-05 查看详情>>
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绿豆汤清热解暑 夏季喝绿豆汤注意事项
绿豆汤是天然消暑饮品，如果一碗不够，有人觉得不够爽就来一碗冰镇绿豆汤，专家表示，冰镇绿豆汤对心血管病人不利，尤其在全身出...
2018-05-05 查看详情>>
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鸡肉去腥小窍门 夏季喝些美味滋补的鸡汤健康又营养
鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉做成佳肴也是相当美味的，但是那股腥味还是有些...
2018-05-05 查看详情>>
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教大家在家自制美味调料花生芝麻酱让菜肴更美味
花生芝麻酱是平时的时候经常会使用到到调味品，而大多数情况下，其实很多人都是在外面购买的，殊不知自己在家也是可以动手完成制...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季爽口开胃下饭菜 教大家腌制几款美味酱菜
在日常饮食中一些酱菜绝对是必不可少的开胃小菜，海峡福州培训厨艺觉得这些酱菜除了可以在外面购买之外自己也可以了解和动手制作...
2018-05-05 查看详情>>
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吃水果不注意容易患上水果病 夏季常见水果病防治
炎炎夏季很多人都喜欢吃水果，水果虽然美味营养但是吃的时候也要注意，不然很容易造成身体不适，海峡福建日本料理学校就跟大家说...
2018-05-05 查看详情>>
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吃午餐需注意保证营养充足 夏季营养午餐推荐
午餐是一天中最忙碌的一餐因此很多人吃午餐的时候都不是很在意，吃好午餐能让你下午精力充沛精神饱满，吃好午餐也是很重要的，海...
2018-05-05 查看详情>>
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汤水饺这样做美味可口 夏季适合吃什么样的饺子
饺子是生活中常见食物，可以水煮、可以蒸，也可以油炸。汤水饺一般是水煮的，做法很多。水饺是否美味和馅儿也有关系，荤素搭配的...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季多吃蔬菜有益健康 怎么吃蔬菜美味又营养
我们都知道多吃蔬菜对身体有好处，炎热的夏季更需要多吃些蔬菜，海峡福州厨师培训学校就跟大家说说多吃蔬菜的好处，以及减少青菜...
2018-05-05 查看详情>>
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炎炎夏日 推荐几道清热防上火的美味菜肴
炎炎夏日，天气炎热饮食上要是不注意就怕一不小心就上火了，海峡福州烹饪培训学校就给大家推荐几款好吃不上火的美味家常菜。 苦...
2018-05-05 查看详情>>
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外出用餐健康问题 教你认出餐馆劣质油
外出就餐、点外卖已成为很平常的事情，但因地沟油事件的揭露和加工过程不可见，很多人担心外出就餐的安全问题，但又无能为力。海...
2018-05-05 查看详情>>
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注意这些饮食细节 减少身体毒素残留更健康
夏季我们需要通过饮食给身体排排毒，时下各种号称能排除身体毒素的商品大行其道。海峡福建学厨师告诉大家其实吃对了也能在一定程...
2018-05-05 查看详情>>
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这样吃健康不易上火 夏季防上火饮食攻略
炎热的夏季上火了怎么办？有什么办法可以帮助降火？海峡福建烹饪培训学校就跟大家分享下夏季放上火的饮食食疗方。 降火气要少吃...
2018-05-05 查看详情>>
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汉堡真是垃圾食品吗 有没有更健康的吃法
汉堡作为洋快餐的一种，在传入之初是被授予极高待遇的。那个时候能吃肯德基、麦当劳仿佛会高人一等，渐渐地，随着人们健康意识的...
2018-05-05 查看详情>>
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喝茶养生 这几款茶饮延年益寿滋补养生
喝茶养生是现代很流行的养生方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，海...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季制作凉拌菜必不可少几款美味凉拌汁
凉拌菜是我国的烹饪精华所在，其简单的技艺便能制作出完美鲜香的口味，深受人们的喜爱，凉拌菜制作的关键在于凉拌汁的调制，可以...
2018-05-05 查看详情>>
26年专业烹饪培训 ·教学品质追求
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高级名师授课
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互动式实践操作
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一对一教学指导
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