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吃水果的最佳时间表 这样吃水果更营养更健康
水果香甜多汁，健康美味，也是炎炎夏季的宠儿，但是要想吃好水果也是有讲究的，海峡福州学烹饪就跟大家说说不同时间适合吃些什么...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季湿气重怎么办 喝这些汤水祛除体内湿气
夏季天气闷热很容易染上厚重的湿气，人体大量出汗还容易口干舌燥，海峡福州厨艺学校建议大家不妨喝些祛湿的汤水。下面就为大家推...
2018-05-05 查看详情>>
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小暑将至 小暑时节民间传统养生食物推荐
小暑就要到了，小暑,重在理解暑字。在新华字典中暑为热,但这已不是一般意义上的热,而是炎热。小暑期间,全国大部分地区进入盛夏。...
2018-05-05 查看详情>>
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炎炎夏日来碗养胃美味的汤更舒心更健康
夏天气温高，很多人大汗淋漓、食欲不振、胃口不好，夏天新陈代谢加快，能量消耗大，这样很容易造成营养不良，今天海峡福建烹饪学...
2018-05-05 查看详情>>
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夏天吃什么鱼好 吃鱼需要注意的饮食安全事项
我们知道鱼肉营养丰富、味道鲜美，烹调方法多种多样，菜品口味丰富，很多人喜欢吃鱼，那么在吃鱼的时候要注意哪些问题呢，今天海...
2018-05-05 查看详情>>
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天气闷热影响睡眠 这样吃让你睡得更香甜
现在天气越来越闷热了，除了让人心情烦躁还容易影响睡眠质量，睡不好又直接影响人的精力，学习工作的时候疲倦不堪总是不好的，其...
2018-05-05 查看详情>>
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馅料鲜美外皮筋道 饺子如何做得美味营养又健康
麻雀却小五脏俱全用来形容皮薄馅厚美味鲜香的饺子最合适不过了，如果想让做出的饺子更美味更动人在制作的过程中是有一些窍门的，...
2018-05-05 查看详情>>
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夏天晚餐怎么吃营养又健康 夏天晚餐吃什么好
炎炎夏日，大汗淋漓、闷热又没食欲，但是身体新陈代谢加快，能量消耗大，在这样的季节里晚餐该怎样吃营养又健康呢，下面海峡福建...
2018-05-05 查看详情>>
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猪肝怎么炒好吃 怎样搭配食材更美味更营养
猪肝营养丰富、鲜嫩美味，很多人喜欢吃炒猪肝，但是猪肝本身有股腥味，要想把猪肝炒的好吃还是需要一点技巧的，下面海峡福建厨艺...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季减肥的饮食方法 健康减肥食谱推荐
夏天天气热，人体出汗多新陈代谢也旺盛，是减肥的好季节，那么该如何安排夏季饮食比较有利于减肥呢？海峡福建学烹饪就来跟大家说...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季如何吃烧烤健康不上火 食材搭配很重要
现代很多人喜欢上了吃烧烤，喷香、油吱吱的烤肉撒上麻辣鲜香的调料让人十指大动，但是这美味却是不太健康的，很多人知道却依旧对...
2018-05-05 查看详情>>
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夏天吃西瓜有助于抗病防感冒 夏天吃水果要注意的问题
西瓜堪称盛夏之王,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果, 西瓜不仅美味可口营养丰富还具有抗病防感冒多种养生功效，海峡福州厨艺培...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季养生食谱大全 看看夏季吃些什么好
夏天天气闷热，酷暑的季节该吃些什么能让身体更舒畅更健康呢？海峡福州日本料理学校就给大家介绍一些很适合夏季的养生食物。 夏...
2018-05-05 查看详情>>
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健康夏季饮食 酷热的夏季别错过这些养生美食
夏季气候炎热，病菌繁殖速度加快，倦怠乏力、上火等症状也时有发生。防范或减轻这些不适，海峡福州烘焙培训学校建议大家夏季别错...
2018-05-05 查看详情>>
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小暑后天气越来越热了 吃什么健康又养生
马上就到小暑时节，即将开始一年中最热的三伏天了，这时候我们在饮食上该如何安排比较有益健康呢？海峡福州厨师学校就给大家推荐...
2018-05-05 查看详情>>
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小暑时节吃三宝 小暑养生食疗菜品推荐
小暑是二十四节气里炎热的一个节气,小暑期间恰逢三伏天,三伏是一年中最热的时候。自古就流传着小暑时节吃三宝的习俗，那么这是为...
2018-05-05 查看详情>>
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喝绿豆汤的六大注意事项 绿豆汤的烹饪技巧
炎炎夏日很多人喜欢喝碗解暑的绿豆汤，夏季绿豆汤确实是很好的解暑饮品，但是喝绿豆汤也是有一些问题需要注意的，下面海峡福州培...
2018-05-05 查看详情>>
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营养烹饪 日常需要注意的烹饪饮食误区
大家在日常烹饪饮食的时候会有很多不好的习惯，这些习惯往往是很常见的很多人身上都会出现的，它们往往会很大程度的影响了食物的...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季解渴喝什么好 别喝这些伤身的饮料
现代科技的发展提高了生产力也带来了丰富的食品，走进商超饮料区那琳琅满目五颜六色的饮料尤其引人注目，特别是炎热的夏季，人们...
2018-05-05 查看详情>>
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水果可不是人人吃都好的 夏天吃水果也要掌握方法
水果清甜可口夏天吃真开胃，有人就觉得吃它一定好，夏季闷热没胃口那就吃它了，有的人干脆还把它当饭吃了，可是这样真的好吗？下...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季饮食不可只贪凉 这些凉食可要慎吃
炎炎夏日，酷热难耐，很多人喜欢从饮食上得到清凉的慰藉，喜欢那些冰冰凉凉的东西，凉面、凉粉、凉皮，大家也知道这几样基本是被...
2018-05-05 查看详情>>
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不要让食物中宝贵的抗癌成分被你煮掉了
癌症是最可怕的疾病，大家都想知道如何防癌抗癌，其实我们食物中就含有很多抗癌物质，大家也知道食物经过营养会有所流失，但是很...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季吃肉首选凉性肉 夏季吃肉怎么吃比较健康
炎炎夏季，闷热的让人心烦，这也苦了喜欢吃肉的朋友，看着那油腻腻美滋滋的肉又好像没那么有食欲了，也担心吃了容易上火，那么在...
2018-05-05 查看详情>>
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动物内脏营养却不干净 如何吃动物内脏比较健康
动物内脏的种类有很多，常见有猪肝、猪大肠、鸡肝、鸭肝、鸡心、猪肾等，这些都可以做成美味的菜肴。吃动物内脏有什么好处？如何...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季喝白粥好处多 夏天喝白粥的注意事项
白粥可以说是最简单的粥品了，也是最常见的。白粥虽然看起来很单一，却有着很多的好处，在夏天吃白粥还可以补充水分。海峡福州厨...
2018-05-05 查看详情>>
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多吃瓜类菜补水分 夏天天热食欲不振该如何调理
在炎热的夏天里很容易就会没有胃口，出现食欲不振的现象，海峡福州日本料理学校建议大家想要缓解夏天食欲不振的现象不妨可以通过...
2018-05-05 查看详情>>
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夏季吃什么火锅好 夏季吃火锅健康小贴士
火锅鲜美可口、食材丰富，是很多人都喜欢的美食，即使到了比较炎热的夏季也依旧抵挡不住美食爱好者的热情，那么在炎热的夏季吃火...
2018-05-05 查看详情>>
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26年专业烹饪培训 ·教学品质追求
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高级名师授课
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互动式实践操作
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一对一教学指导
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课程学会为止
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