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多酸多甘、补气去火 三伏天养生吃什么好
转眼间到了一年中最热的三伏天，如此闷热的季节，大家应该怎么吃才比较健康呢，海峡福建学厨师建议大家 夏日应吃些出火的食物，...
2018-05-05 查看详情>>
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炎炎夏日来碗美味的蘑菇汤鲜美营养滋补养生
蘑菇营养丰富、味道鲜美，蘑菇汤美味可口，健康营养，炎炎夏日里一碗美味营养的汤别提有多舒心了，海峡福建厨师培训学校就给大家...
2018-05-04 查看详情>>
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夏天天气热没胃口不妨试试这几道开胃小菜
夏天炎热的天气不仅让人大汗淋漓，还严重影响了食欲，海峡福建学烹饪给大家推荐几道清爽的开胃小菜，让大家在夏天吃得更香更有食...
2018-05-04 查看详情>>
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勾芡让菜肴更健康更营养 勾芡几种简单方法
经常烹饪的朋友们对勾芡一定不会感到陌生，勾芡可以使菜肴更加美味。而且，勾芡的方法也是有很多种的，在烹饪不同菜式时适合不同...
2018-05-04 查看详情>>
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菜蔬“边角料”不要轻易丢 它们也是健康食品
水果蔬菜是公认的健康食品，大家的日常饮食中几乎天天都离不开它们，但是我们吃完最精华可口的部分后，往往就把它们剩下的东西丢...
2018-05-04 查看详情>>
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夏季吃薏米去湿要注意什么 怎么煮薏米比较容易煮熟
三伏天我们都知道吃薏米能够祛湿，但是不少人吃了这么久薏米红豆粥为何还是没有效果呢，海峡福州学厨艺就来说说吃薏米要注意什么...
2018-05-04 查看详情>>
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夏天温度高 分享一下各类食物保鲜秘籍
民以食为天，我们每天都要吃很多东西，也习惯一次性多买点东西保存在那慢慢吃，但是夏季的高温却给食物的保鲜提出了很大的考验，...
2018-05-04 查看详情>>
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二伏来吃面 来学着做这些美味营养的面
头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋，转眼间到了最热的中伏，海峡福州培训厨艺就给大家介绍几款美味经典的二伏面的做法，感兴趣的朋...
2018-05-04 查看详情>>
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夏季选择药性较“温和”的凉茶比较不伤身
炎热的夏季凉茶成了很多人生活中必不可少的，可是有的人天天喝，喝着喝着就喝得太寒了，还伤了身，不喝又总感觉身体在冒火，下面...
2018-05-04 查看详情>>
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大暑节气吃什么样的食物好 大暑养生食谱推荐
炎炎夏季很多人被炎热的天气折腾的食欲不振，昏昏欲睡的，海峡福建烹饪学校给大家推荐一些适合夏季吃的清热解暑、营养丰富的食物...
2018-05-04 查看详情>>
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夏季健康饮食有禁忌 夏季养生家常菜推荐
夏天天气炎热人体出汗多，又容易没有食欲，于是在吃的问题上由于人们经不住种种诱惑就有了许多不良的饮食习惯，海峡福州培训厨师...
2018-05-04 查看详情>>
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夏季高温食物易变质 推荐几个储存食物的好方法
对于食物储存很多人觉得往冰箱一丢就可以了，海峡福州烹饪培训学校跟大家介绍一些食物保存神奇的小窍门，让你保存食物更加得心应...
2018-05-04 查看详情>>
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夏季容易上火 还是少吃点这些容易让人上火的食物
炎炎夏季，酷热的天气很容易让人上火，海峡福建学厨师建议大家不妨少吃点上火的食物，以免加重身体的不适。 夏天少吃点这些容易...
2018-05-04 查看详情>>
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夏季烈日高照易晒黑 给大家推荐几款美白美味汤品
炎炎夏日艳阳高照很多人担心会把自己晒黑，可总免不了需要出门，除了一众的防嗮用品，海峡福建学烹饪觉得在饮食上也可以下下功夫...
2018-05-04 查看详情>>
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夏季喝花茶清新解腻消暑 夏季喝什么花茶好
喝花茶是有很好的养生保健效果的，有一些花茶能够帮助我们预防一些病痛，例如金银花茶可以起到清肝明目、扩张外周血管的效果，对...
2018-05-04 查看详情>>
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鲜榨果汁美味又营养 自制果汁要注意哪些问题
新鲜水果含有很多人体必需的膳食纤维和维生素，有的人不爱吃水果，而喜欢喝鲜榨果汁。鲜榨果汁就是使用新鲜水果榨出来的果汁，也...
2018-05-04 查看详情>>
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胃不好的人日常饮食中要注意保持良好的饮食习惯
胃不好的人在饮食上应该格外的讲究，因为错误的饮食方式会导致肠胃问题受到更大的影响，海峡福州培训厨艺建议大家应避免食用油炸...
2018-05-04 查看详情>>
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不同人养胃方法不同 选择适合你的养胃方法
由于生活的环境不同，饮食习惯也有很大的不同，因此现在人很多都有不同程度的胃病，那么我们该如何养护我们的胃呢？不同的人养胃...
2018-05-04 查看详情>>
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掌握排骨选购烹饪技巧 做出鲜美可口的美味排骨
猪肉是家家户户的必备食品，很多人喜欢吃肉但是又害怕它脂肪多吃了容易长肉，其实猪身上的排骨就很美味，也没那么肥腻，海峡福州...
2018-05-04 查看详情>>
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要想吃到比较放心的蔬菜 你需要知道的几件事
食品安全一直是很困扰大家的心结，毒韭菜、毒豆芽、抹药西红柿、最毒空心菜近日一条条关于毒蔬菜的新闻，一次次刺激公众敏感的神...
2018-05-04 查看详情>>
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美味火锅食材搭配 夏季吃火锅需预防上火
凉爽的秋季即将到来了，火锅市场也即将开始升温，不管是在家里还是在店里吃火锅我们都要选择一大堆的食材，面对琳琅满目的食材我...
2018-05-04 查看详情>>
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26年专业烹饪培训 ·教学品质追求
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高级名师授课
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互动式实践操作
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一对一教学指导
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课程学会为止
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