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野菜烹调注意事项 不认识的野菜可别乱吃
野菜因为土生土长，在那无人问津的荒郊野外，没有尾气污染物，没有人工喷洒农药，它们在人们眼中就是可爱的天然绿色健康食品，野...
2018-05-04 查看详情>>
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秋季吃水果很滋补 水果吃法原来这么丰富
水果甘甜多汁，不但含有丰富的营养且能够帮助消化，有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇、补充维生...
2018-05-04 查看详情>>
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茄子怎么炒不怕变黑 茄子美味家常菜肴推荐
茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡...
2018-05-04 查看详情>>
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因地制宜因人而异 秋冬季进补养生须知
到了一年中气温相对比较低的秋冬季，很多人就开始给自己和家人进补了，但是凡事都要讲究方法，进补也是一样，它是因人而异、因地...
2018-05-04 查看详情>>
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亚麻籽制作的各种诱人的美食
亚麻籽为亚麻科植物亚麻的种子。8-10月间果实成熟时割取全草,捆成小把,晒干,打取种子,除净杂质,晒干。这种小的红棕色果实,有极强...
2018-05-04 查看详情>>
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秋冬吃肉进补 掌握炖肉技巧更美味更健康
我们都知道肉类食物的胆固醇是较高的，如果想要降低肉类的胆固醇就要学会炖肉的技巧，海峡福州厨艺培训学校就来跟大家分享一下更...
2018-05-04 查看详情>>
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煮小米粥冷水好还是开水好 小米粥怎么煮好吃
现代人最在意的一个事情就是养生，而养生最好的方式就是食疗，食疗自然是离不开五谷，小米为五谷之首，是五谷中营养最好的一个。...
2018-05-04 查看详情>>
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上班族午餐吃什么好 如何让午餐吃的更健康
都市生活的上班族们往往都要在外面解决午餐，而午餐是一日三餐中很重要的一餐，所以一定要吃的营养健康才行。下面海峡福建学厨艺...
2018-05-04 查看详情>>
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提高记忆力治健忘 吃这些食物让你记忆力更好
我们虽然不比电脑芯片那样神奇，但是时不时地忘事对工作生活还是有很大的影响，海峡福建厨师学校就跟大家说说怎么吃能帮助你治好...
2018-05-04 查看详情>>
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用温情和智慧来打动顾客是餐厅最好的促销
如今餐厅几乎开遍了大街小巷，在如此激烈的竞争中，餐厅为了吸引客人可谓是花样百出，海峡福建厨艺学校提醒大家在餐厅做促销的时...
2018-05-04 查看详情>>
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健身饮食误区有哪些 健身者的饮食推荐
随着生活质量的提高，人们对自身健康和外貌的要求也越来越高，而塑造完美的身材体魄，因此很多人都选择在闲暇的时间里进行健身运...
2018-05-04 查看详情>>
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26年专业烹饪培训 ·教学品质追求
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高级名师授课
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互动式实践操作
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一对一教学指导
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课程学会为止
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